朝のデザートローテーション

金曜日　職場でもらったのか？風邪気味だ

絶対にかかるものか！と思ってるけど

喉が痛いし頭痛もする

母にうつしては大変だ

葛根湯を飲んでいるけど

今回あまり効かない気がする

たまたま箱をながめていたら

葛根湯は食前に飲んで　と書いてあった

そうだっけ？食後ばかりに飲んでた

今朝は母も鼻をかみ出して　ヤバイ💦

朝食を食べてしまったので

午前のおやつ前と夕食前の2回に飲もうね

ということになった

山形の柿にそっくりな和歌山の柿

今シーズンも毎週食べたけど

いよいよ終わりの気配だ

母はとても残念がっている

ラスト1個は夕食の時に食べよう

朝の果物は金の食べ物　と聞いてから

果物は朝食べることにしている

平日は皮を剥く手間は避けたいので

バナナばかりだったのだけど

母の主治医に

「バナナはカリウムが多いから毎日は…」

と言われて以来１日おきにした

その間の日はヨーグルト

「チチヤスハニーヨーグルト」は

無添加で安心だし　とっても美味しい

しかしここにきてバナナの代役が見つかった

それは　みかん

ここ最近は月水金はみかん

火木はヨーグルト

週末は柿

というローテーションが定着した

バナナはすっかりご無沙汰だけど

今のところ寂しさはない

柿が終わりになると次はどうしよう

母はきっと　リンゴ　買ってきて

と言うに違いないな